为了建立良好的心理状态和人际关系,培养轻松愉快的班级氛围,4月10日-17日,环境学院心理站组织23级各班同学们参与了心理团辅活动。
活动开始前,各班级提前谋划活动主题和方案。在欢声校语中,同学们参加了“背气球”、“爱自己的一百种方式”、“不倒森林”以及 “班级交流会”等心理健康互动活动。在游戏开始环节,成员之间由于缺乏经验和默契,频频失败,但是同学们并没有气馁,而是积极总结经验教训。随着不断的尝试和摸索,团队之间的配合越来越默契,无论是在游戏中出现小失误时候的安慰鼓励还是在取得进步时候的欢呼庆祝,都彰显出彼此之间的团结一心与互相包容。同学们这种共同努力、共同进步的喜悦进一步增强了团队的凝聚力,用行动诠释了当代大学生的青春活力与拼搏精神。
本次系列心理团辅活动的成功举办,促进了班级同学之间的沟通交流,排解了近日来的紧张压力,增减了班级之间的凝聚力和向心力,同学们也学会了如何应对和识别负面情绪,提高了自我认知和自我管理能力,为接下来的大学生活蓄力赋能。